Holaaaaaa !!!!!!!!!!!
Esta mañana me he llevado una grata sorpresa y es que me pesé y he perdido 400 gramos en 2 días .......
Que alegría me he llevado de verdad .. espero seguir así ... =D
Esta mañana me he llevado una grata sorpresa y es que me pesé y he perdido 400 gramos en 2 días .......
Que alegría me he llevado de verdad .. espero seguir así ... =D
Menú Fin De Semana:
Sábado:
Desayuno: Cereales (Special k) Con leche desnatada
Media Mañana: Nada
Almuerzo: Pollo asado
Merienda: Nada
Cena: 2 barritas de chocolate especiales para dietas
Domingo:
Desayuno: Nada
Media Mañana: Nada
Almuerzo: Cereales con leche desnatada
Merienda: Café con leche
Cena: Ensalada
En el desayuno y la media mañana del domingo no comí nada de nada porque la verdad que me acosté bastante tarde el sábado y a esas horas estaba durmiendo Jejejeje
Ya os iré informando de como se va desarrollando todo .......
muy bien por esos gramos perdidos
ResponderEliminarcomete una frutita cielo de merienda para que tu metabolismo no se estanque y guardelo que no debe.
un beso y animo