Hola !!!
Al final no me puede aguantar y empecé la dieta hoy mismo .... mientras antes empiece antes terminaré !!
Hoy me pesé y estoy en 69,3 kg así que haber cuanto vamos bajando en estos días !!
Menú de Hoy:
Desayuno: 2 Tostadas con jamón serrano y aceite y 1 vaso de leche desnatada
Media Mañana: Nada
Comida: 2 Filetes de ternera
Merienda: Nada
Cena: Tortilla francesa con jamón serrano.
Al final no me puede aguantar y empecé la dieta hoy mismo .... mientras antes empiece antes terminaré !!
Hoy me pesé y estoy en 69,3 kg así que haber cuanto vamos bajando en estos días !!
Menú de Hoy:
Desayuno: 2 Tostadas con jamón serrano y aceite y 1 vaso de leche desnatada
Media Mañana: Nada
Comida: 2 Filetes de ternera
Merienda: Nada
Cena: Tortilla francesa con jamón serrano.
Y todo esto con mucha mucha agüita!!!!!
HOLA GUAPISIMA MUY BIEN POR ESA DECICION DE PERDER KILOS ADEMAS VEO QUE LO QUE TIENES QUE PERDER ES MUY POCO. CON TU ESFUERZO Y NUESTRA AYUDA SEGURO QUE LO LOGRARAS.
ResponderEliminarBIENVENIDA!!!!!!!!!